看舌苔、闻口臭：当妈就注定要忍受重口味(3)

地图舌没有想象的恐怖

地图舌是目前原因不清，主要侵犯舌面的，一种良性常见问题。有的孩子舌背上突然出现一块块大小各异，形状不同的火红色区域，其周围呈白色，像着了色的地图。

地图舌偶尔也会侵犯颊和舌下粘膜。地图舌是婴幼儿时期的常见病，据报道，儿童的发病率约为15%。地图舌可存在数周、数月，甚至数年。典型征象只存在几周，也不会恶变，常随儿童年龄增大而自愈，因而也无需特殊治疗。很少婴儿有不适感——异样或烧灼感，可进行口腔局部治疗。有些人认为可能与消化有关，但没有确切证据。

宝宝口腔、舌苔的护理

不要刻意清洁宝宝舌面

进食后喝几口白水漱口，出牙后每天在漱口后，定时刷牙。不要刻意清洁舌面，清除舌苔。这样可损伤舌面上的味蕾。婴儿有舌苔是很正常的现象和过程。只要进食、生长正常，就没有必要关注如此细节！放松心情养育孩子，相信孩子具有极强的自我调整能力。

科学护理小儿口腔

可以在孩子每次吃奶或进食后，喝 2~3口白水用来清洁口腔，这比刷牙还重要。清洁口腔是保护牙齿的第一步。建议先养成进食后喝清水的习惯，再逐渐通过游戏方式使孩子接受刷牙。