吃什么补血小板 这些食物一定要记住

当人们出现一些身体不适的症状的时候，就要及时的去医院检查，有的朋友去检查之后发现自己的血小板很低，如果只是一味的吃药，肯定是会有一些副作用的，还是想要吃一些东西来补血小板，但是不知道吃什么补血小板。

血小板低下是会引发一些危害严重的疾病，有的疾病在目前的医术来看是不能治疗好的，所以在发现血小板低下的时候，就要及时的去医院进行检查并治疗，争取在前期的时候就把疾病给控制住，人们都说药补不如食补，因为很多的人就想问吃什么补血小板。

吃什么补血小板

1.动物内脏

在出现血小板减少的时候，可以吃一些动物的内脏、菠菜、红枣、桂圆等等，还有就是可以喝一些鸡汤或者是鱼汤来让身体更好的吸收这些营养，还可以去找中医看一下，要查清楚具体是什么原因引起的血小板减少，这样才能对症下药。

2.吃“三红”

还有三种食物是可以补血小板的，俗称“三红”：红糖、红枣、红皮，这三种食材其实是可以一起熬制的，效果是很好的，在熬制的时候，可以不用加糖了，因为这三种本来就是含有糖分的，已经很甜了，所以有血小板低下的朋友可以试一下。