孩子发胖的原因
遗传因素。
科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传基因控制着身体的能量消耗，因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。
营养失衡。
长期的营养失衡会影响儿童的身体发育。偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子，发胖的机率比较高。由于儿童的天性大多爱吃甜食、油炸食品，因此以吃这些食物为主的孩子，往往身体严重缺少钙和碳水化合物，而且体内糖和脂肪的含量过高。
缺乏运动。
现在的孩子大多住在高楼里，从幼儿园回家后一般都呆在家中看电视、玩游戏，非常缺乏体育运动，这样就限制了体能的消耗，再加上营养过剩，脂肪在他们身上沉积也就不足为奇了。
肥胖带来的危害
身体方面
肥胖的孩子身体有疲乏感，用力时气短或腿痛。而且，身上的肉越多，身体就越笨重，也就更懒散了。
智力方面
肥胖可使孩子智力得不到充分发育，学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。
肥胖的孩子怎么办
控制饮食。
注意高蛋白，低脂肪，少吃肉，多食水新鲜果蔬菜。
加强锻炼。
如跑步、散步、踢球、做体操等，开始孩子常因运动时气短、动作笨拙不愿锻炼，粑粑麻麻应当鼓励孩子多锻炼，逐渐养成习惯。
研究表明，儿童8岁后仍为肥胖者， 80%以上到成人可为永久性肥胖，儿童到成年期持续超重肥胖以及BMI的过快增长与成年期的脂血症、血压和胰岛素水平有关，甚至会增加成年期发生糖尿病和心血管疾病的风险。
