别说你不知道小孩水土不服的症状 真不是称职妈妈(2)

怎么预防宝宝水土不服

为了有效预防宝宝水土不服，妈妈准备出行之前这些准备工作一定要做好。

1、注意旅途中的休息

带宝宝长途旅行时，妈妈需要安排好中途的休息，最好是不要打乱了孩子的作息时间和用餐时间，一旦这些被打乱会增加孩子水土不服的机率。还有在出行时要考虑到旅途的交通工具，看是否会方便，是否快捷哦。

2、正常的作息时间

保持孩子原有的作息时间很重要，他该睡觉的时候就让他睡觉，他该玩耍的时候就该让他玩耍。长途旅行是很容易让人睡觉的，会扰乱孩子身体内部系统。因此即便是长途旅行，妈妈最好能让宝宝有正常的作息时间。

3、易于消化的食物

在去到一个新地方时，对于宝宝的饮食需要注意，让他吃一些易于消化吸收的食物，可以一点点的添加，当宝宝肠胃适应了新食物，就可以放心大胆的食用了。

小编的话：水土不服，虽然算不上什么大病，但是对于孩子而言，去到一个新的地方要适应需要一定的时间，如果再加上水土不服的话，就会让他们觉得非常的难受了。以上关于水土不服的症状介绍，主要有腹泻、呕吐、精神不好、食欲不佳、皮肤过敏等等，不过不同体质的孩子可能会出现不同的症状，这一点需要妈妈们仔细的观察哦。