育儿过程中小月龄宝宝总哭闹不止？要小心肠胀气！

月子中的宝宝吃睡比较规律很好照顾，而进入二月龄的宝宝会莫名出现扭动身体哭闹不止的情况，令很多新手妈妈束手无措，排除一些生理性疾病之后，这时要注意宝宝是不是出现了肠胀气！
由于小月龄宝宝的肠胃消化系统发育不够成熟，在吃奶之后会造成肠道中产生一些多余的气体，这些气体的存在会导致宝宝肠胃不适，肚子隆起发硬，宝宝往往会不断地扭动身体，脸色发红，哭闹不止，这就是肠胀气现象，一般会发生在小月龄宝宝身上，尤其是二月龄宝宝极易产生肠胀气。
肠胀气多发生于傍晚，宝宝哭闹能持续一两个小时，非常令人心疼，随着肠胃系统不断完善，肠胀气现象也会逐渐消失，那么如何预防肠胀气的发生，缓解宝宝的痛苦呢？今天介绍育儿小知识。

1. 每天坚持做排气操

为了能够预防宝宝出现肠胀气，可以每天坚持给宝宝做排气操，排气操能够帮助宝宝促进肠胃蠕动，排气操一共包括五个动作，在为宝宝做排气操时要尽量轻柔，口中数着拍子，做操时不要急躁，每天可选择在宝宝饭后一个小时左右，早晚各做一组排气操来预防肠胀气，一般排气操做完后宝宝就会放屁排出气体，下面讲解下排气操的动作：

1. 双手交替从宝宝的胸口开始抚摸，一直到宝宝腹部为止。
2. 以宝宝的肚脐为中心，双手按照顺时针的顺序，来为宝宝进行按摩。
3. 一手握住宝宝的手臂，一手握住宝宝的腿，往肚脐方向带动手臂和腿，尽量向腹部靠拢。
4. 握住宝宝的双腿，同时向腹部方向推动，然后再拉回来，循环动作。
5. 握住宝宝的双腿，像蹬自行车一样帮助宝宝进行运动。

1. 吃奶后抱起拍嗝

为了预防肠胀气就要避免摄入太多气体，宝宝吃奶后可将宝宝抱起拍嗝。宝宝吃奶后，首先要抱几分钟，平复宝宝情绪，尽量让宝宝身体处于倾斜状态，然后一手扶住宝宝头颈部，将宝宝的头靠在自己的肩膀上进行竖抱，身体要尽量往后倾斜，因为宝宝的脊柱比较软不能够用力支撑身体。手掌呈空心状，拍嗝时要动作轻柔，宝宝就会打嗝排出气体，排出气体后宝宝睡觉就会更加舒服。

1. 热敷肚子缓解胀气

热敷肚子有助于缓解肠胀气带来的不适，妈妈可以用婴儿专用热水袋或者是热毛巾给宝宝热敷肚子，水不要太烫也不要过凉，不要直接接触皮肤，需要隔着一层衣物热敷，热敷时要随时关注着温度，凉之后立马换上热水。热敷有助于促进肠胃蠕动，让宝宝排除多余的气体。为了预防肠胀气，要保护好宝宝的肚子不受凉，即便是天气炎热也不要让宝宝肚子受风，这样才能够避免肠胀气出现。
以上几种方式可以有效预防宝宝出现肠胀气，宝宝的成长发育都需要经历一个过程，妈妈们要对宝宝充满耐心，提前学好各种育儿知识，避免宝宝出现肠胀气时手忙脚乱。