随着抖音不断大火，每个妈妈在空闲时间都会抱着手机看抖音视频，生活记录固然是很好，但也不乏一些负能量信息，尤其是带孩子的各种负能量信息，当妈妈们接触到这样的信息之后，就会各种联想，自然会将自己的情况做结合，早就更严重的负面情绪。其实每个妈妈都是孩子最大的依靠，当你觉得自己很委屈时，不妨看看自己的孩子对自己的眼神，那种期待和充满爱恋的眼神。其实无论以后如何，当下很重要，多接触一些正能量，开心的，就会格外的感染自己，哪怕是一些幽默的相声，小品，这种正能量会不断的延续，赶走内心的阴郁。
和孩子坦诚相待
很多妈妈会觉得孩子太难带了，尤其是孩子撒泼哭闹时，比如想要买一个玩具，就会各种撒泼，各种哭，不达目的不罢休的程度。相信每个有孩子的妈妈们，都经历过这种事情。其实孩子只是在试探妈妈的底线，作为妈妈也应该理解孩子的需求。就好像妈妈们看到不同款式的包包，不一样颜色的口红，也会格外想要带回家。只是大人更为理智一些，懂得收敛。可孩子不懂，他们只知道达到目的，过程如何不重要。此时如果妈妈可以冷静的看着孩子撒泼，并内心坚定一些，就会少很多麻烦，比如在出门之前明确告诉孩子，今天出门哪些东西不可买，如果违反约定，就会受到哪些惩罚等，提前约法三章，是告诉孩子，妈妈也是有底线的，并不是你一味哭闹就能达到目的的。而妈妈也会因此减少不避免的尴尬。
适当放手
大部分情况妈妈之所以焦虑，就在于不敢放手，无论是把孩子交给爸爸，还是爷爷奶奶，自己都可以放心，比如在爸爸休息的时候，让爸爸带着孩子去楼下玩，自己在家做饭也好，还是洗衣服，都可以开着喜欢的音乐，切换一下心情。不用担心孩子会尿湿裤子爸爸不知道，也不要总想着孩子会不会想妈妈。放手之后你就会发现，孩子没有妈妈的陪伴也会更加坚强勇敢，自己在脱离每天看孩子的状态后，心情也会明朗很多。
育儿的过程是个既艰辛又幸福的过程，艰辛在于孩子的教育，日常行为习惯的引导，幸福在于当孩子每天睡醒，那一句甜甜的妈妈胜过所有的糖果。所以，当妈妈们感到焦虑，带不好孩子的时候，不妨尝试走出去，走出自己目前的困境。比如面对2岁叛逆时，走进孩子的内心，看看孩子真正的需求。当担心孩子不会融入集体时，不妨带着孩子去趟游乐场，看看孩子如何和别人沟通，换个角度带孩子，你会更轻松。
