端午节赛龙舟
一、活动目标
1、引导幼儿学习通过全蹲走动作练习,锻炼腿部肌肉力量和耐力,提高平衡能力和协调性。
2、引导幼儿激发参与体育活动的兴趣,体验游戏的乐趣。
3、引导幼儿培养耐力及协同合作的能力。
二、活动准备
1、单元筒8个、体能棒8根
2、体能条4根、协力布道1套
3、矿泉水若干、秒表1个、音乐
三、活动过程
1.教师带领幼儿做热身运动,一路纵队沿着塑胶跑道进行走、跑交替练习。
(1)幼儿站成四路纵队,教师和幼儿一起在音乐的伴奏下有节奏地做热身运动
(2)头部运动、上肢运动、下蹲运动、踢腿运动、跳跃运动等,重点活动膝关节和踝关节部位。