断奶并不是一件容易的事情，很多宝妈因为断奶很辛苦，又要忍受和孩子的分离之苦，还要忍受断奶之痛，所以怎样断奶最快又不痛苦是很多宝妈想要知道的秘密。
母乳喂养虽好但是断奶确是一件难事，有些断奶方法不科学，孩子难受自己更难受，断奶之路的辛酸苦楚，只有真正经历过的人才懂。
断奶对于妈妈和小宝宝而言，都需要做足充分的准备工作。然而，断奶是每个母乳宝宝都需要经历的痛苦时期，对于妈妈来讲同样也非常记忆犹新，让人无法忘却这其中的痛苦。
怎么断奶最快又不痛苦
1、自然断奶法，也是现在医生比较推荐的一种断奶法，虽然现实情况有很多不允许的因素，但是自然断奶法也是对妈妈和宝宝最好的方法，乳房自然适应这个过程，不会担心增生，对大多数哺乳妈妈来说母乳量都是越来越少，直至完全停止。
2、在准备断奶之前一定要下定决心，开始时可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大，如果宝宝不建议那么再过一周再给宝宝减少一次母乳，同时再填一顿辅食，这样逐渐慢慢过渡。
