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生女孩可以中药调理吗?会不会对身体不好?

出处:妈妈育儿网 日期:2020-10-20 16:29:27 编辑:Limbo
生男孩还是生女孩受多种因素共同影响,要学会顺其自然,那么生女孩可以中药调理吗?会不会对身体不好?下面的内容一起来看看吧!

生女孩可以中药调理吗?

1、合理的营养摄入
备孕期间的饮食一定要保证营养丰富、微量元素全面、膳食搭配科学合理。肉类、主食等酸性食物,以及蔬菜、水果等碱性食物,都要合理摄入,保证营养的均衡。
2、适当降低碱性食物的比例
在保证营养均衡的前提下,可适当降低碱性食物所占比例,但是应该将酸碱食物比例控制在一个合理的范围内,最佳的比例为4:6~5:5。可以说,在备孕生女孩的饮食方面,禁忌是相对要少一些的,胃口也会更好一些。
3、饮食要健康
备孕生女孩这段时期内,一定要有好的饮食习惯,不吃夜宵,不吃零食、加工类食物、糖类等不健康食物。
4、常见的酸性食物和碱性食物
如果妈妈体内酸性越大,爸爸体内的碱性越大,那么夫妻俩生女宝宝的概率就很高,因此爸爸妈妈在准备要宝宝的时候都要调理好饮食,但是也要注意饮食的均衡。
妈妈在孕前要吃的食物主要有:各种新鲜的水果如苹果、葡萄、菠萝、草莓等,鱼类有泥鳅、鳗鱼等,肉类有鸡肉、牛肉、火腿等,蔬菜有西红柿、马铃薯等。
爸爸同时也要注意自己的饮食,要多摄取一些碱性食物。蔬菜有海带、海苔等,多吃一些维生素D多的水果,鱼类主要有比目鱼、金枪鱼等,此外蛋黄、油炸食品等都可以增加体内的碱性。

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